|
Divórcio+ tristeza = peso 😞
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 38,95g | Prot: 88,08g | Hh: 196,71g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Água com Limão, Água, Mortadela, Pão Francês sem Miolo. Lounas: Pernil Assado, Rúcula, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Välipalat/Muut: Chá (Infusão), Melancia, Margarina, Pingo Doce Cream Crackers, Banana Prata, Geladinho, Água. lisää...
|
|
253 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 1 tunti, Tiskaus - 30 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
1 - 20 (35)
 Kommentit
04 loka 22 jäseneltä: sandrasofiadaniel
|
04 loka 22 jäseneltä: Dani Rosario
|
Dani, não se cobre, tá bem?
Tudo isso vai passar e você vai se sair muito bem!
Pense com carinho em você mesma e de tempo para tudo se encaixar. Força!
04 loka 22 jäseneltä: JoelmaPereira79
|
04 loka 22 jäseneltä: Dani Rosario
|
De alguém que passou por um divórcio duro, de alguém que chegou a desistir de viver, acredita tens força para vencer tudo e muito mais, para ultrapassar qualquer obstáculo é dificuldade. Muita força a vida terá muito mais para te dar e muita felicidade para te proporcionar.
04 loka 22 jäseneltä: GustavoRodPedro
|
04 loka 22 jäseneltä: Dani Rosario
|
Calma estás a ir muito bem!
04 loka 22 jäseneltä: nelsons1977
|
05 loka 22 jäseneltä: Dani Rosario
|
Força. Já passei por isso e não é nada fácil... Mas uma coisa é certa. Isso vai passar. Beijinhos
05 loka 22 jäseneltä: pnascimento
|
Quem muda Deus ajuda!
Força!!!
05 loka 22 jäseneltä: Juliana Ferreir
|
05 loka 22 jäseneltä: Dani Rosario
|
Juliana Ferreira obrigada 🙏🏻
05 loka 22 jäseneltä: Dani Rosario
|
05 loka 22 jäseneltä: teresa.chanoca2
|
05 loka 22 jäseneltä: Dani Rosario
|
Tem poucos meses que eu saí de um casamento. Não foi fácil, mas tudo passa. Eu tô com 15kg acima do peso e comecei minha dieta e treinos. Foca nisso.
06 loka 22 jäseneltä: SoniCosta
|
Oh....não desanime, força, ânimo.....bjinho
06 loka 22 jäseneltä: Avegon77
|
SoniCosta estou tentando.... Obrigada pela força. 🙏🏻
06 loka 22 jäseneltä: Dani Rosario
|
06 loka 22 jäseneltä: Dani Rosario
|
vamos transformar isso em:
divórcio + liberdade = felicidade extrema ❤️
muita força nesta sua nova etapa 🙏 comer sem cuidado não traz casamento de volta e tudo o que é para ser nosso a nós vem por isso seja resiliente aceite está nova fase e faça deste desafio um condutor para ser a melhor versão de si mesma ❤️
06 loka 22 jäseneltä: as9859981
|
A vida sempre nos irá colocar desafios, quando pensamos que estamos bem ela vem e bate de novo mas temos que ter em mente o porquê de termos nascido... Nós nascemos para ser destaque, para sermos vencedores! Ganhar ou perder consequências do mesmo jogo, o importante é não perder o foco, cerrar punhos e dentes e ir á luta. Sei por experiência própria que é mais fácil falar, neste caso escrever, do que fazer mas sempre temos que nos lembrar que enquanto estivermos vivos, com saúde (dentro do possível) e estivermos conscientes do que queremos tendo a vontade e o espírito de sacrifício necessário podemos vencer os desafios. Ser vencedor não significa só ganhar a guerra ou o campeonato mas sim ganhar a cada dia, cada batalha resistindo às tentações, mesmo sem vontade darmos o nosso máximo, num gesto de carinho... Passe o que esteja a passar lembre-se você nasceu para ser VENCEDORA!
06 loka 22 jäseneltä: António Fernandes
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dani Rosario
|