|
Divórcio+ tristeza = peso 😞
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 38,95g | Prot: 88,08g | Hh: 196,71g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Água com Limão, Água, Mortadela, Pão Francês sem Miolo. Lounas: Pernil Assado, Rúcula, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Välipalat/Muut: Chá (Infusão), Melancia, Margarina, Pingo Doce Cream Crackers, Banana Prata, Geladinho, Água. lisää...
|
|
253 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 1 tunti, Tiskaus - 30 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
as9859 É verdade ! Muito obrigada pela força! 🙏🏻❤️
06 loka 22 jäseneltä: Dani Rosario
|
Antonio Fernandes muito obrigada pelas fortes palavras. 🙏🏻💪🏻
06 loka 22 jäseneltä: Dani Rosario
|
06 loka 22 jäseneltä: António Fernandes
|
Apoio + coragem = batalhas vencidas
Dando todo o meu apoio😃👍🏼
06 loka 22 jäseneltä: alves.tana
|
alvos.tana muito obrigada pelo apoio 🙏🏻❤️
06 loka 22 jäseneltä: Dani Rosario
|
07 loka 22 jäseneltä: secondtononecoach
|
tenho 21 anos e ganhei 20 kilos de volta que tinha perdido devido a uma depressão.
isso passa , é so ter motivação e força de vontade
07 loka 22 jäseneltä: mafalda.1
|
08 loka 22 jäseneltä: martinaoliveira
|
10 loka 22 jäseneltä: Dani Rosario
|
Mafalda.1 obrigada pelas palavras de apoio 🙏🏻❤️
10 loka 22 jäseneltä: Dani Rosario
|
martinaoliveira obrigada 🙏🏻❤️
10 loka 22 jäseneltä: Dani Rosario
|
Mas depois que a fase ruim passar … acredite, você será a melhor!
|
reeducandoesrilodevida espero que sim! 🙏🏻❤️ Obrigada.🙏🏻
10 loka 22 jäseneltä: Dani Rosario
|
11 loka 22 jäseneltä: dinacsilva
|
11 loka 22 jäseneltä: Dani Rosario
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dani Rosario
|