|
Sandwich de queso crema, huevo y palta Ananá Leche de almendras y coco con avena
|
1251 kcal
|
Rasva: 39,59g | Prot: 78,17g | Hh: 153,63g.
Aamiainen: Tremblay Queso Untable Finas Hierbas , Huevo Duro, Palta, Tratenfu Leche de Almendras y Coco, Avena, Piña, Quiero Pan Mix de Semillas. Lounas: SanCor Queso Porsalut Light, Lechuga de Hoja Verde, Lentejas Hervidas, Clara de Huevo, Tomates Rojos, Cebolla Morada, Calabaza Cocinada, Hamburguesa de soja. Päivällinen: Lechuga de Hoja Verde, Chauchas, S&P Champignones, Pepino (Pelado), Clara de Huevo, Tomates Rojos, Omelette 2-1, Zanahoria. Välipalat/Muut: Granix Fibra Total, Manzana Roja, Granola, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar, Bagley Galletitas Surtidas, Uva, Banana, Frutillas, Clara de Huevo. lisää...
|
|
1919 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Crossfit - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elilemoss
|