Päiväkirja - liviaoliveiragomes, 04 loka 22

felicidade que fala neh!!!!
78,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.    Vielä jäljellä: 8,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 lokakuuta 2022:
628 kcal Rasva: 24,43g | Prot: 48,72g | Hh: 57,36g.   Lounas: La Violetera Azeitonas Verdes, Palmito, Salmão Defumado, Salada de Folhas. Päivällinen: Tomates, Berinjela Cozida, Frango Desfiado. Välipalat/Muut: Banana Prata, Cacau Show Trufa Banoffee . lisää...
Painonpudotus 0,8 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - liviaoliveiragomes


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.