Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2022
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 27,98g | Prot: 58,69g | Hh: 76,13g.
Aamiainen: Кекс Йогурт с Малиной Джавршян, Кофе (Растворимый), Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Буренка Масло Сладко-Сливочное Несоленое. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Мой Белок Яичный . Välipalat/Muut: Корюшка, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerina-gata
|