|
sarapan hari ini aku nyoba masak proteina, blm tau sih worth it atau ngga, atau teman² ada yg udh coba?
|
1312 kcal
|
Rasva: 46,34g | Prot: 82,55g | Hh: 142,16g.
Aamiainen: Totole Kaldu Jamur, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Tahu, Saori Saos Tiram, Saori Saus Lada Hitam, Proteina Daging Analog Irisan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Lounas: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih, Bakwan. Välipalat/Muut: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kopi (Diseduh dari Bubuk), BonCabe Sambal Tabur, Jambu Kristal, Jambu Air. lisää...
|
|
 Kommentit
aq sering bikin proteina ini jd pengganti daging
06 loka 22 jäseneltä: bluerosie
|
Iya kak, pas aku coba makan nya ternyata enak juga, dan bikin kenyang lebih lama
06 loka 22 jäseneltä: renieafriani
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - renieafriani
|