Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2022
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 60,18g | Prot: 75,68g | Hh: 151,37g.
Aamiainen: Milch (Vollmilch). Lounas: REWE To Go Hähnchen Salat High Protein, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki . Päivällinen: San Fabio Tortelloni Spinaci E Ricotta . Välipalat/Muut: Dr. Oetker Zitronenkuchen , Banane, Kinder Pingui, Schokomuffin. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|