Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2022
|
116,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
580 kcal
|
Rasva: 26,10g | Prot: 21,11g | Hh: 65,94g.
Aamiainen: Leite (Leite Integral), Bolo de Fubá, Poços de Caldas Requeijão Light, Pão Francês. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fe.dcaldas
|