|
день 81 (3/7) рацион: 1695 ккал активность: 6к шагов, 80 минут бассейн было тревожно так много есть
|
1695 kcal
|
Rasva: 53,72g | Prot: 86,18g | Hh: 215,08g.
Aamiainen: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Mamaprotein Протеиновый Батончик со Вкусом Ванильный Пломбир, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Дикси Виноград Кишмиш, Мюсли. Lounas: Тыквенно-овсяное печенье, Mamaprotein Батончик Панна-Котта с Манго. Päivällinen: Яйцо, Зеленый Лук, Доширак Чан Рамен с Острым Бульоном из Говядины . Välipalat/Muut: Jump One Протеиновая Конфета Шоколадное Пирожное. lisää...
|
|
 Kommentit
здорово, все выглядит очень вкусно!
05 loka 22 jäseneltä: Aleksandra_psy
|
TheSecretOfMyFat, благодарю!
05 loka 22 jäseneltä: Fhwjwjdbw
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fhwjwjdbw
|