|
|
1642 kcal
|
Rasva: 76,97g | Prot: 119,91g | Hh: 124,80g.
Aamiainen: Банан, Pretto Сыр Рикотта, Перловая Каша. Lounas: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом. Päivällinen: Папа Может Ветчина , Яйцо, Пятерочка Нектарин , Творог (Полностью Обезжиренный), Свитлогорье Творог Мягкий 4%. lisää...
|
|
2460 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 3 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Crosstrainer - 20 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Borisovna*
|