Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2022
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
389 kcal
|
Rasva: 8,73g | Prot: 10,85g | Hh: 68,48g.
Aamiainen: Яичница, Сахар, Кофе Эспрессо, Хлебзавод 2 Хлеб с Отрубями. Välipalat/Muut: Изюм, Good Food Чернослив без Косточки. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatalyYog
|