Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2022
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 58,47g | Prot: 71,73g | Hh: 43,96g.
Aamiainen: Кабачки Тушеные, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, АО Тандер Виноград Кишмиш Белый, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Lounas: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Сметана 20%, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны. Välipalat/Muut: Большая Кружка Ряженка 4%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|