Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 47,00g | Prot: 72,68g | Hh: 118,99g.
Aamiainen: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Nestlé Chocapic. Lounas: Pepino (Pelado), Jumbo Bistec Ganso, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Päivällinen: Marco Polo Papas Fritas Caseras, Costa Rolls Blanco Crocante. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|