Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 107,40g | Prot: 120,33g | Hh: 319,16g.
Aamiainen: Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Gouda Jung, Efepasa Sigir Dilim Salam, Grafschafter Weizen Sandwich American Style. Lounas: Domatesli Bulgur Pilavi, Patatesli Taze Fasülye. Päivällinen: Haslanmis Patates, Firinda Köfte, Domatesli Bulgur Pilavi. Välipalat/Muut: Aldi Trauben Kernlos, Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Storck Knoppers Black & White. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|