Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2022
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 14,07g | Prot: 54,49g | Hh: 138,77g.
Aamiainen: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Кофе (Растворимый), Буренка Масло Сладко-Сливочное Несоленое, Окей Крупа Ячменная Ячневая. Lounas: Запеченная или Жареная Камбала. Päivällinen: Приготовленный Яичный Белок. Välipalat/Muut: Обычное Кофе, Красное Яблоко, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Лаваш Армянский Шамса, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerina-gata
|