Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2015
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2015:
|
537 kcal
|
Rasva: 29,59g | Prot: 15,47g | Hh: 52,86g.
Aamiainen: Kaffee, Cappuccino, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Mineralwasser. Lounas: Cinemaxx Popcorn Süß, Käse, Kartoffelbrötchen, Butter. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|