Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2022
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 71,01g | Prot: 81,58g | Hh: 76,37g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Шебекинские Макароны Отварные . Päivällinen: Деревенька Водка, Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия 1989)
|