Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2015
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2015:
|
1274 kcal
|
Rasva: 60,82g | Prot: 20,05g | Hh: 166,41g.
Aamiainen: Wilmersburger Scheiben Paprika, Wilmersburger Scheiben Kräuter, Harry Balance Aktiv Sandwich, Apfel, Alsan Bio Margarine. Lounas: Rinatura Bio Kokosnussmilch, Brokkoli, Möhren, Bon-Ri Parboiled Reis, Zwiebeln, Lauch, Sonnenblumenöl. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|