Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2022
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 43,92g | Prot: 53,07g | Hh: 176,60g.
Aamiainen: Flimty Flimeal. Lounas: HokBen Hoka Hemat 3. Päivällinen: Nasi Goreng. Välipalat/Muut: Nasi Ketan (Ketan), Puyo Silky Pudding. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|