Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2022
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 35,69g | Prot: 117,02g | Hh: 78,16g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Щедрые Хлебцы Гречневые, Окское Яичный Белок, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lounas: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Гречка. Päivällinen: Магнит Грейпфрут , Океан Вкуса Креветки Тигровые без Головы. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KalinaKsyu
|