Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2022
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 66,89g | Prot: 134,74g | Hh: 28,02g.
Aamiainen: Caldo de Carne de Vaca. Lounas: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Tomates, Paleta Bovina Cozida, Sadia Presunto Cozido Magro. Päivällinen: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Paleta Bovina Cozida. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|