Päiväkirja - GO-YA, 13 maalis 15

Program is working. I am down 12 lbs, 1,5" off my waist and down to 16.5% bodyfat since February 1st with no muscle loss. Fitness program increasing tone and cardio. Energy through the roof. Never hungry except cleanse/detox days. still "tweaking" but getting VERY close to the prefect nutrition/fitness balance program. Did I mention I do have alcohol and "cheat meats" twice a week? Let's GO-YA!
83,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - GO-YA


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.