|
Voltei aos 80 depois de ficar dois dias no hospital com meu avô 😭😭😭
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 94,96g | Prot: 46,74g | Hh: 13,37g.
Aamiainen: Queijo Coalho, Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro). Päivällinen: Manteiga (com Sal), In Natura Tomate, Brócolis Cozido, Ovo Frito. Välipalat/Muut: Garoto Baton Branco. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|