Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2022
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 113,46g | Prot: 79,27g | Hh: 168,75g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), ВкусВилл Морс Клубничный , Бризоль. Päivällinen: Пиканта Кабачковая Икра, Магнит Хлеб Альпийский, Форель Слабосоленая, Дядя Ваня Перец Сладкий Маринованный, KDV Тараллини Классические, Гранъ Грановская Кунжутка. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Реми Бризоль Куриная . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qaz07sad85
|