Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2022
|
128,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 73,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 44,16g | Prot: 75,74g | Hh: 192,99g.
Aamiainen: Гриль 1 Шаурма Грибная. Lounas: Multibar Конфеты без Вреда, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Пирог, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо. Päivällinen: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир с Брусникой, Пастила, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Итальянский Хлеб. Välipalat/Muut: Лента Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anechka_yaa
|