|
23 недели. Вес стабилен. За неделю - ноль:)
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1968 kcal
|
Rasva: 81,58g | Prot: 105,16g | Hh: 207,45g.
Aamiainen: Манная Каша на Молоке, Cream Nuvo Творог 5%, Ашан Булочка Кайзерка, Каждый День Шейка Копчено-Вареная, Безе, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Hochland Grunlander Сыр, Красная Цена Курага. Lounas: Избенка Морс Облепиховый, Вермишелевый Суп. Päivällinen: Paprichi Соус Кисло Сладкий, Зеленый Горошек, Куриное Филе, Гречка Отварная, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Hochland Grunlander Сыр, Безе, Каждый День Шейка Копчено-Вареная, Избенка Морс Облепиховый. Välipalat/Muut: Эклер, Салат Овощной, Сметана, Избенка Морс Облепиховый, Cream Nuvo Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|