Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2022
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1935 kcal
|
Rasva: 81,93g | Prot: 75,92g | Hh: 169,04g.
Aamiainen: Violife Vegan Kaas, Spiegelei, Délipain Spelt Afbakbroodjes. Päivällinen: AH Airfryer Ovenfriet Zoete Aardappel, Kropsla, Tomaten, Boni Wortelen, Vandemoortele Yogorette, Turks Brood, Pulled Pork, Geroosterd Witbrood, Président Camembert. Välipalat/Muut: Schweppes Pink Tonic , Cava, Rode Tafelwijn. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadech_laura
|