Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2022
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4704 kcal
|
Rasva: 249,38g | Prot: 171,42g | Hh: 442,60g.
Aamiainen: Bubi Milch, ESN Designer Whey Banane, Banany. Lounas: Katjes Grün-Ohr Hase, Freeway Apfelschorle , Lorenz Chips, Beerenshake 2.0., Olej Roślinny, McCain Pickers Nacho Cheese Triangles, Bodymass Mass Gainer. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|