Päiväkirja - KAK01, 08 loka 22

This should be the mantra for weight loss.

Näytä dieettikalenteri, 08 lokakuuta 2022:
2168 kcal Rasva: 96,20g | Prot: 98,68g | Hh: 219,69g.   Aamiainen: Egg Omelette or Scrambled Egg, Eatlean Protein Cheese, Hovis Wholemeal Bread. Lounas: Khan white fish, Chicken Fried Rice, Boiled Potato. Välipalat/Muut: Aldi White Chocolate & Raspberry Ice Cream, Aldi Chilli Peanuts, By Sainsbury's Fairtrade Small Bananas , Asda Chosen By You Mini Chicken Tikka Pasties, Crawford's Coconut Rings. lisää...
3360 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...


Kommentit 
Every cm, every inch , every .01 matters. 💪💪 
08 loka 22 jäseneltä: KAK01

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - KAK01


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.