Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2022
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 64,14g | Prot: 68,55g | Hh: 97,89g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Мясной Гурман Колбаса Казинская, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lounas: Теремок Морс Клюквенный, Лотос Блинчики с Яйцом, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Ашан Суп Пюре Тыквенный . Päivällinen: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dianik_nadya
|