Päiväkirja - Régis Vieira, 08 loka 22

Pizza de frango com massa de batata doce.

Näytä dieettikalenteri, 08 lokakuuta 2022:
1290 kcal Rasva: 47,75g | Prot: 63,31g | Hh: 151,45g.   Aamiainen: Pão com Manteiga. Lounas: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho Refogado. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza de Frango com Catupiry. Välipalat/Muut: Danone Iogurte de Morango, Leite, Aveia. lisää...
2823 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Régis Vieira


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.