Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 72,53g | Prot: 35,66g | Hh: 95,99g.
Aamiainen: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Creme Le Mare Креветка Рубленая в Классическом Соусе, Кофе с Молоком, Акконд Конфета Хуторок. Lounas: Сметана , Сити Гурмэ Пирог с Творогом и Грушей, Растительное Масло, Говядина Тушеная, Barilla Макароны Вареные. Päivällinen: Хлеб Черный, Деревенька Водка, Ближние Горки Шашлык из Свинины . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия 1989)
|