Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2022
|
128,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 73,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 80,42g | Prot: 89,87g | Hh: 138,93g.
Aamiainen: Звениговский Сыр со Вкусом Топлёного Молока, Индейка Отварная, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Итальянский Хлеб, Сахалин Рыба Нерка Камчатская. Päivällinen: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Папа Гриль Шаурма Сырная. Välipalat/Muut: Кефир 2,5%, Раф Кофе, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anechka_yaa
|