Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2022
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 75,03g | Prot: 65,46g | Hh: 203,80g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel, Kölln Haferflocken. Lounas: Endiviensalat, Kartoffelknödel, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Gänsebraten. Välipalat/Muut: Apfeltorte, Nussschnecke, Eiskugel, Nussschnecke. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suprasusi
|