Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2022
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
415 kcal
|
Rasva: 10,07g | Prot: 28,70g | Hh: 52,83g.
Aamiainen: Магнит Банан, Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Конференция, Талицкий Молочный Завод Йогурт без Компонентов, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Garayeva1986
|