Päiväkirja - annyshka@87, 09 loka 22

Глядя на фото я горжусь собой.Надо брать и делать и конечно не ждать быстрых результатов.

Näytä dieettikalenteri, 09 lokakuuta 2022:
1433 kcal Rasva: 78,35g | Prot: 81,29g | Hh: 99,47g.   Aamiainen: Вода, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Нектарин, Сырники с Рисовой Мукой. Lounas: Карусель Пирог с Капустой, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. lisää...

654 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (35)
Kommentit 
Отличный результат👍Умница🌺🌺🌺 
09 loka 22 jäseneltä: Гульчик16
супер, вы не только постройнели, но и помолодели 
09 loka 22 jäseneltä: olgasipilova9
👍🏻 
09 loka 22 jäseneltä: Hudzon
Здравствуйте! Очень крутой результат!!! За какой период достигли таких успехов? На сколько ккал питались?  
09 loka 22 jäseneltä: luyboff1209p
Молодец  
09 loka 22 jäseneltä: kristinaseglova20
Прекрасный результат 👏👏👏 
09 loka 22 jäseneltä: GoldMun
Молодец!  
09 loka 22 jäseneltä: parfenkova2018
Вы умничка!!! 
09 loka 22 jäseneltä: Anuka111
Помолодела💯💪 
09 loka 22 jäseneltä: Анна Григорьевн
вы молодечик 
09 loka 22 jäseneltä: Сергей С...
Торгашинский хребет?) 
09 loka 22 jäseneltä: paradox777
luyboff1209p,спасибо за добрые слова, примерно от 1200-1500ккал.  
09 loka 22 jäseneltä: annyshka@87
👍🏻👍🏻 
09 loka 22 jäseneltä: __neinteresno
paradox777,да он родной,вы с наших краев?  
09 loka 22 jäseneltä: annyshka@87
красавишна! 
09 loka 22 jäseneltä: cergant89
умничка 💪 
09 loka 22 jäseneltä: легкая пушинка2)
Вы такая молодец 👍💪💪💪 расскажите ща сколько по времени добились такого результата? И ещё очень интересно были ли у вас срывы, как долго продолжались и как из них выходили? 
09 loka 22 jäseneltä: dementeym
Какая вы молодец 👍 
09 loka 22 jäseneltä: anastasiya_lua
фото в одежде не о чем  
09 loka 22 jäseneltä: sergeistuchin
два разных человека.вы -умница 
09 loka 22 jäseneltä: ZinashaSt

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - annyshka@87


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.