Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2022
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
445 kcal
|
Rasva: 19,90g | Prot: 34,89g | Hh: 32,76g.
Aamiainen: Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо, Лаваш, Новая Деревня Сметана 20%, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitosvinka
|