Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2022
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 27,07g | Prot: 124,29g | Hh: 117,88g.
Aamiainen: Новая Деревня Молоко 2,5%, Лента Яблоко, Новая Деревня Кефир 1%, Перекресток Персик, Семена Льна, Изюм, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Päivällinen: Творог (Полностью Обезжиренный), Катрин Суп Рисовый Куриный. Välipalat/Muut: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrinshungutova
|