Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2022
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 43,90g | Prot: 88,17g | Hh: 83,64g.
Aamiainen: Cooking Cream Cheese, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Форель Радужная Филе-Кусок Малосоленая, Авокадо Авокадо. Lounas: Мистраль Булгур Приготовленный, Овощное рагу, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Морковь, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Päivällinen: Магнит Банан, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alishechka
|