Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2015
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2015:
|
951 kcal
|
Rasva: 19,90g | Prot: 69,23g | Hh: 118,03g.
Aamiainen: Pizza Margherita, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Lounas: Olivenöl, Aldi Kochschinken, Aldi Garnelen, Chef Select Sushi Box Joto. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|