Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2022
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 63,60g | Prot: 54,07g | Hh: 180,66g.
Aamiainen: Land Молоко, Кофе, Блины, Euro Spin Варенье Fragola Senza Zucchero. Lounas: Персики, Land Молоко, Кофе, Сильпо Круассан с Заварным Кремом. Päivällinen: Наша Ряба Гомілка. Välipalat/Muut: Dolciando Рисовый Протеиновый Йогурт, Ondina Tonno All’Olio Di Oliva, Помидоры, Красный Лук, Метро Авокадо, Сильпо Багет Чиабатта. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arianna-0101
|