Päiväkirja - r.a.n.e.t.k.a, 10 loka 22

Profiili - r.a.n.e.t.k.a | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2022

79,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 14,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 lokakuuta 2022:

1678 kcal

Rasva: 64,27g | Prot: 91,12g | Hh: 185,07g. Aamiainen: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Магнит Банан, Жареное Яйцо без Жира, Эфко Liberty Yogurt. Lounas: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Päivällinen: Эфко Liberty Yogurt, Магнит Банан. lisää...

Painonnousu 0,1 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - r.a.n.e.t.k.a

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - r.a.n.e.t.k.a, 10 loka 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - r.a.n.e.t.k.a