Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2022
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 50,56g | Prot: 122,22g | Hh: 174,20g.
Aamiainen: Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Lounas: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Apples , Pineapple . Päivällinen: Turkey Hill Deep Dark Chocolate Ice Cream, Turkey Hill Rocky Road Premium Ice Cream, Cheddar Cheese , Barilla Chickpea Rotini. Välipalat/Muut: Icelandic Key Lime, thinkThin Chunky Peanut Butter High Protein Bar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Activity2004
|