Päiväkirja - lucasmorais083, 10 loka 22

Acordei as 5 da manhã, bebei 500ML de aguá e partiu treinar em jerjum .Uma pena que hj tava chovendo e parando então acabou atrapalhando se nao teria feito 15km como gosto .

Näytä dieettikalenteri, 10 lokakuuta 2022:
879 kcal Rasva: 23,71g | Prot: 93,44g | Hh: 65,82g.   Aamiainen: Miss Croc Lemon Pepper, Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Lounas: Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Batata Inglesa Cozida. Päivällinen: Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). lisää...
1693 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lucasmorais083


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.