Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2022
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 30,44g | Prot: 50,26g | Hh: 166,38g.
Aamiainen: Great Value Hojuelas de Avena , Leche Entera, Plátano, Miel, Té (Infusión). Lounas: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Doña María Mole Verde Listo para Servir. Välipalat/Muut: Pan de Muerto, Preendulzado con Café y Azúcar, Miel, Papaya, Yoplait Yoghurt Natural. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|