|
ich bin leider wieder schwach geworden. dann geht's eben von vorne los .😎👍
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 45,79g | Prot: 38,45g | Hh: 165,76g.
Aamiainen: Fanta Fanta Exotic, Banane, Rote Paprika, Butter, Gutfried Geflügelwurst, Käse, Harry Vital-Brot. Välipalat/Muut: Frankenseele Spätburgunder Trocken . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Ein „Klassiker“ der bei mir öfters mal vorkommt 😭😅
10 loka 22 jäseneltä: JaninaMatteo
|
🙈 Leider weiß ich nur zu gut wovon du sprichst. ✊✊ Dass du es diesmal schaffst.
10 loka 22 jäseneltä: LuftundLiebe
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|