Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2022
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 33,86g | Prot: 89,51g | Hh: 64,28g.
Aamiainen: Карат Творог Зерненый 4%. Lounas: Карат Творог Зерненый 4%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Päivällinen: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Перекресток Яблоко Красное, Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Перекресток Яблоко Гала. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|