|
Let's start over 🥺
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 67,81g | Prot: 95,84g | Hh: 130,59g.
Aamiainen: Cooked Mushrooms, Stewed Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Thigh, Quail Egg, Indonesian Rambutan, Papaya, Nasi Putih. Päivällinen: White Rice, Kerang, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked). Välipalat/Muut: Tahu Goreng. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|