Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2022
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 46,45g | Prot: 63,87g | Hh: 198,22g.
Aamiainen: Ei, REWE Bio Körniger Frischkäse, Chavroux Ziegenfrischkäse, Schomaker Schwarzbrot-Stängchen, Radieschen. Lounas: Äpfel, Edeka Bio Joghurt Mild, Leinsamen. Päivällinen: Thomas Henry Tonic Water , Pommes Frites, Döner Kebab. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jimi-trulli
|