Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2022
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 55,54g | Prot: 22,12g | Hh: 126,82g.
Aamiainen: Обычные Блины, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Великоросс Онигири с Форелью и Имбирем. Lounas: Шоколадница Торт Вафельный, Обычные Блины. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - пубертатная язва
|